L’année yoga 2019-2020

C’est la rentrée, ainsi va la vie !

photo ruisseau dans un champs

L’équipe du CA de l’IFYM vous souhaite le meilleur et vous invite à nous rejoindre si vous ne l’avez encore fait …

N’hésitez pas à consulter le site pour savoir qui nous sommes, trouver un cours, connaître les modalités d’adhésions et pour consulter les ressources mises en ligne. Vous trouverez les bulletins d’adhésion dans la rubrique « documents officiels » dans le menu « Qui sommes-nous ».

Et n’oubliez pas nos rendez-vous d’automne !

Les Automnales

Les 9 et 10 novembre, au centre de l’Euzière, près d’Anduze, François Lorin animera des rencontres autour du thème : « Savoir utiliser les trois stratégies d’action –trikriya-s dans la pratique personnelle.

Le stage affiche complet…

L’Assemblée Générale de l’association

Ouverte aux adhérents à jour de leur cotisation, elle se tiendra au centre de l’Euzière, lors des automnales le samedi 9 novembre  à partir de 18H. Vous êtes invités à nous rejoindre ou à participer en donnant votre avis ou votre pouvoir.

Un courriel vous parviendra très bientôt à ce propos.

La sortie du numéro 58 de la revue Regard 

La gratitude est le thème central, et vous retrouverez les rubriques habituelles. Un grand merci pour la contribution précieuse et généreuse de nombre d’entre vous.

Bel automne à vous sur vos tapis et dans la vie !

Pour le CA IFYM , Colette Hersnack, présidente 

 

Printemps des Adhérents 2019

Le printemps est là et le yoga aussi! Les adhérents de l’IFYM ont profité de la journée offerte le 23 mars 2019. Voici un petit compte rendu. Rendez-vous à l’automne pour plus de détails dans le Regard.

Teyran

des mandalas

Cette année le printemps des adhérents c’est arc-bouté sur le thème de « L’Unité dans la Diversité ». Une vingtaine d’adhérents se sont donc retrouvés à Teyran pour vivre agréablement cette journée. C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que Catherine et Marie-Jo nous ont fait cheminer sur ce thème à travers des pratiques et des ateliers.
La matinée s’est déroulée autour de deux pratiques, la première que je nommerai : « Déploiement » nous a permis de nous ancrer et la seconde issue du « Yoga-Nidra » et qui fut une découverte pour nombre des participants, nous a conduite en relaxation profonde.
Après un pique-nique au jardin sous un soleil éclatant et réchauffant, nous nous sommes révélés artistes peintres de mandalas. Les participants concentrés se sont abandonnés avec plaisir à leurs réalisations. Journée ludique de partage et d’énergie positive, harmonieuse qui a permis à chacun de se ressourcer.

Pratique de yoga, des gens en flexion debout

Sumène

Pour planter le décor : une quarantaine de personnes réunies dans une grande salle lumineuse, au bord de la rivière, par une belle journée ensoleillée. Le thème du jour : « EKATA », l’unité dans la diversité.

Pour explorer ce thème, Najia a proposé des pratiques posturales invitant à sentir en soi ce qui est stable au travers de mouvements enchaînés et à percevoir le souffle comme un processus d’échange entre l’intérieur et l’extérieur du corps (s’autoriser à recevoir à l’inspir, donner – s’abandonner à l’expir), des méditations assises ou en marche favorisant l’intériorisation et la conscience de ne pas être séparé de tous les autres éléments de la création.
« Celui qui a été unifié grâce au yoga voit le Soi dans tous les êtres et les voit avec équanimité… Quand il s’établit dans l’unité (ekatvam) et qu’il me vénère comme étant présent en chaque être, il devient le yogi suprême, quelles que soient ses actions, qu’il souffre ou qu’il soit heureux. » Bhagavad Gita (VI, 29, 31,32).
Un moment de créativité autour d’un dessin collectif pour exprimer son « printemps intérieur » a clôturé cette journée riche et conviviale.
Najia Begny animait cette journée, assistée pour la logistique par Françoise Klein et Marie-Christine Calais.Un compte-rendu plus détaillé et les pratiques seront diffusés dans le Regard d’automne.

Trois representantes de l'IFYM assises au soleil


Automnales 2018

Vous êtes invité(e) aux Automnales ; un stage de yoga annuel organisé par l’IFYM.

Un rendez-vous apprécié …

Le mas de l’Euzièrebulletin d'inscription aux automnales de l'IFYM 2018, première page

Bel endroit simple de l’arrière pays nîmois,
En pleine campagne,
Et quelle belle vue !
Sans oublier l’essentiel, l’âme du lieu…

Béatrice Viard

Elle sera notre invitée.
Lecteurs de Regard, vous connaissez son écriture élégante et sa culture.

Formatrice IFY, inspirée par ses enseignants Michel Alibert puis Peter Hersnack, Béatrice a trouvé une manière bien à elle d’aborder les grands thèmes au cœur du yoga.

Profonde dans sa parole,bulletin d'inscription aux automnales de l'IFYM 2018, deuxième page
Créative dans ses propositions,
Des découvertes et du plaisir en perspective.

Le souffle

C’est le thème du week-end,
C’est le fil de la vie, bulletin d'inscription aux automnales de l'IFYM 2018, troisième page
Un vaste programme !

Informations, conditions et bulletin d’inscription sur le document joint.
N’attendez pas, le nombre de places est limité.